{"id":8755,"date":"2023-07-10T17:49:32","date_gmt":"2023-07-10T15:49:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brokenhousecompany.it\/blog\/ilsanitario\/?p=8755"},"modified":"2023-07-10T17:49:33","modified_gmt":"2023-07-10T15:49:33","slug":"perche-nuotare-fa-fare-pipi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brokenhousecompany.it\/blog\/ilsanitario\/it\/2023\/07\/10\/perche-nuotare-fa-fare-pipi\/","title":{"rendered":"Perch\u00e9 nuotare fa fare pip\u00ec"},"content":{"rendered":"\n

L’acqua fa la differenza<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Molte persone includono il nuoto nella loro routine di allenamento regolare, poich\u00e9 \u00e8 un ottimo esercizio. Tuttavia, se si rimane in acqua per un periodo di tempo abbastanza lungo, si pu\u00f2 notare che la vescica sembra essere pi\u00f9 attiva rispetto a quando si \u00e8 fuori dall’acqua. Secondo una ricerca<\/a>, in una piscina da 110.000 litri ci sono circa 8 litri di urina.<\/p>\n\n\n\n

Essere immersi nell’acqua fa aumentare la voglia di andare in bagno?<\/p>\n\n\n\n

La risposta \u00e8, in effetti, s\u00ec. Stando a questo articolo<\/a>, il nuoto in acque libere presenta diversi vantaggi rispetto a quello in piscina<\/a>, il pi\u00f9 pratico dei quali \u00e8 probabilmente quello di non dover uscire dall’acqua per andare in bagno, anche se per molti non fa differenza.<\/p>\n\n\n\n

Ciononostante, anche se ci sono dei batteri nell’urina, di solito non sono sufficienti a danneggiare voi o altri, soprattutto se la piscina \u00e8 stata trattata con cloro.<\/p>\n\n\n\n

Un adulto sano urina in media da quattro a sei volte al giorno e la quantit\u00e0 di urina<\/a> prodotta dipende da una serie di variabili che vanno da tre tazze a tre quarti.<\/p>\n\n\n\n

La causa \u00e8 la cosiddetta diuresi da immersione<\/em>, che descrive come il corpo produca pi\u00f9 pip\u00ec quando \u00e8 immerso nell’acqua. Il sangue si sposta verso gli organi interni grazie alla contrazione dei vasi sanguigni. La pressione sanguigna si alza di conseguenza, il che pu\u00f2 portare i reni a lavorare di pi\u00f9 per compensare i cambiamenti nei vasi sanguigni. Il risultato finale \u00e8 la necessit\u00e0 di urinare.<\/p>\n\n\n\n

Anche la pressione dell’acqua<\/strong>, che pu\u00f2 aumentare quando si scende in profondit\u00e0, pu\u00f2 avere un effetto sui reni. Ancora una volta, la pressione sanguigna aumenta e i reni filtrano pi\u00f9 liquidi dal corpo.<\/p>\n\n\n\n

Tuttavia, diversi studi condotti negli anni ’60 e ’70 suggeriscono che, affinch\u00e9 la pressione dell’acqua provochi la minzione, \u00e8 necessario essere completamente immersi. In altre parole, non esiste alcuna base scientifica per lo scherzo infantile di mettere la mano di una persona addormentata in una bacinella d’acqua calda per farle bagnare il letto.<\/p>\n\n\n\n

Tuttavia, la diuresi pu\u00f2 verificarsi anche quando i reni non filtrano correttamente una quantit\u00e0 eccessiva di liquidi corporei, determinando un aumento della produzione di urina e un incremento della necessit\u00e0 di andare al bagno. L’aumento del bisogno di urinare pu\u00f2 essere provocato da una serie di circostanze ed eventi. Ad esempio, si pu\u00f2 avvertire un maggiore bisogno di urinare se si beve molta acqua o un altro liquido<\/strong>. Questo tipo di diuresi cerca di mantenere un sano equilibrio nel contenuto di acqua del corpo.<\/p>\n\n\n\n

Sebbene la permanenza in acqua per un periodo prolungato in una piscina riscaldata possa causare un normale stimolo a urinare, la diuresi da immersione \u00e8 pi\u00f9 problematica in acque libere perch\u00e9 peggiora con l’acqua fredda<\/strong> e anche i nervi possono incidere.<\/p>\n\n\n\n

Una minzione pi\u00f9 frequente e una produzione di urina frequente sono tuttavia sintomi precoci di patologie<\/strong> come il diabete. L’organismo cerca di eliminare il glucosio in eccesso dal sangue attraverso l’urina, per questo motivo l’urina ha spesso un odore dolce o fruttato. Inoltre, alcuni farmaci possono indurre a fare pip\u00ec con maggiore frequenza. I diuretici<\/strong>, ad esempio, sono talvolta definiti “pillole d’acqua”, poich\u00e9 aiutano l’organismo a espellere i liquidi e il sodio in eccesso. Anche il t\u00e8, il caff\u00e8 e altre bevande<\/strong> contenenti caffeina, cos\u00ec come i cibi<\/strong> estremamente salati, possono avere un impatto diuretico.<\/p>\n\n\n\n