Come le zeppe stanno rivoluzionando il benessere intestinale — E perché accovacciarsi è davvero importante
Un marchio specializzato nella salute intestinale sta reinventando il concetto di comodità dell’uso del WC con una soluzione inaspettata: zeppe progettate per ottimizzare la postura mentre si va in bagno.
Come spiegato qui, Let Loose, un’azienda specializzata in integratori per la salute dell’apparato digerente, ha appena lanciato un prodotto in edizione limitata che mette in discussione tutto ciò che credevate di sapere sull’andare in bagno. Le “scarpe per la cacca” da 69 dollari, dal nome ingegnoso, sono essenzialmente sgabelli da bagno indossabili: zeppe di ispirazione retrò con un rialzo di 18 cm, progettate per imitare una posizione accovacciata naturale mentre si è seduti.
Perché la posizione accovacciata è migliore di quella seduta
La base scientifica è solida. I nostri WC moderni ci costringono in una posizione anatomicamente scomoda. Quando si è seduti in posizione eretta, il muscolo puborettale — una fascia a forma di imbracatura che circonda il retto — rimane parzialmente contratto, creando una resistenza inutile durante i movimenti intestinali.
Sollevare le ginocchia al di sopra dei fianchi in una posizione simile a quella accovacciata rilassa questo muscolo, consentendo alle feci di passare in modo più efficiente e richiedendo meno sforzo. Come afferma la fondatrice di Let Loose, Alexandra Houx Grounds: “In passato ci accovacciavamo. Accovacciarsi permetteva al colon di distendersi e di far transitare le feci”.
Un problema che vale la pena risolvere
La posta in gioco va ben oltre il semplice comfort quando si va in bagno. Lo sforzo eccessivo durante la defecazione contribuisce all’insorgenza delle emorroidi — che attualmente colpiscono circa 1 americano su 20, percentuale che sale a circa il 50% degli adulti entro i 50 anni. La stitichezza cronica colpisce il 16% della popolazione e comporta costi elevati per il sistema sanitario: 2,5 milioni di visite mediche all’anno e oltre 700.000 accessi al pronto soccorso. Gli americani spendono ogni anno centinaia di milioni in lassativi e, solo per la stitichezza, i ricoveri ospedalieri sono più che raddoppiati dal 1997.
Gli stili di vita moderni hanno una parte di responsabilità: le abitudini sedentarie, le diete povere di fibre e l’idratazione insufficiente rallentano la digestione.
Non è una novità, ma è diversa
Gli sgabelli da WC non sono una novità. Lo Squatty Potty e il TUSHY Ottoman promettono da tempo benefici simili, ma richiedono spazio per essere riposti e devono essere nascosti. Le scarpe di Let Loose adottano un approccio diverso: progettate per sembrare così ben pensate da poter essere lasciate in bella vista, fungono anche da elemento d’arredo che stimola la conversazione.
Il mercato sembra pronto. Sin dal lancio di questa settimana, le scarpe hanno suscitato reazioni entusiastiche online: i clienti dichiarano di «non aver mai acquistato nulla così in fretta» e promettono di trasformarle in regali di compleanno obbligatori.
Grounds, lei stessa un’ex artista che ha lottato per 15 anni contro problemi digestivi, sostiene il prodotto con fiducia: «Se queste scarpe non vi cambiano la vita, potete scrivermi personalmente via e-mail… perché lo faranno».