Un sedile curvo aiuta a fare la cacca correttamente
Gli utenti dei social media sono rimasti sconvolti quando hanno scoperto di aver sempre fatto la cacca in modo sbagliato dopo aver visto un nuovo e bizzarro water progettato con la posizione ottimale per lo svuotamento dell’intestino.
Il sedile curvo del water, che si abbassa al centro, sarebbe la forma migliore per evitare il ripiegamento del retto che può farci sforzare di più.
Come spiegato qui, un video dimostrativo virale del water, condiviso sui social media e visualizzato più di 66.000 volte, mostra che il gabinetto consente al corpo di affondare molto più in basso rispetto alla media dei water, poiché solleva le ginocchia più in alto delle anche.
In questo modo si ricrea la posizione accovacciata, che da tempo è stata dimostrata essere la posizione ottimale per alleviare la stitichezza e aiutare le feci a uscire dall’intestino.
Esistono già progetti simili: molti Paesi asiatici dispongono di bagni accovacciati e nel 2012 l’azienda statunitense Squatty Potty ha lanciato nel Regno Unito il popolarissimo sgabello per i piedi, soprannominato “sgabello per feci migliori”.
In risposta al video, gli utenti dei social media hanno scoperto con sgomento di aver sempre fatto la “cacca in modo sbagliato”.
Gli utenti di Reddit hanno espresso sconcerto e incredulità nell’apprendere di un nuovo design di WC che, a quanto pare, fornisce la posizione ottimale per andare di corpo. Un utente ha ammesso con umorismo di aver guardato il video mentre era seduto in modo scorretto sul proprio water. Un altro utente ha ammesso di aver usato per tutta la vita una postura scorretta quando andava in bagno. Una terza persona si è lamentata degli anni persi, suggerendo che avrebbe potuto avere più tempo se avesse conosciuto la posizione corretta fin dall’inizio.
Tuttavia, molti utenti hanno espresso scetticismo sulla praticità del progetto. Un utente di Reddit si è opposto con forza riguardo all’altezza ridotta del water, preoccupandosi della difficoltà di alzarsi in piedi dopo e mettendo in dubbio il motivo per cui era necessario un posizionamento speciale quando i water tradizionali funzionavano bene per la maggior parte delle persone. Un altro commentatore ha sollevato preoccupazioni riguardo al livello dell’acqua per l’anatomia maschile, usando un eufemismo per suggerire un potenziale disagio. Un terzo utente si è detto d’accordo con queste critiche, sostenendo che il water sarebbe “assolutamente orribile” perché gli utenti entrerebbero in contatto con l’acqua in modo scomodo o subirebbero spiacevoli schizzi, a seconda del livello dell’acqua.
Kelsey Trull, esperta di salute dell’apparato digerente, consiglia che la posizione migliore per aprire l’intestino è quella accovacciata, in quanto rilassa i muscoli a sufficienza per raddrizzare l’intestino, facilitando il passaggio degli escrementi verso il retto.
Sedersi con il corpo ad un angolo di 90 gradi rispetto alla gamba significa che un muscolo del colon, il puborettale, rimane teso, mantenendo l’intestino “piegato”.
Appoggiando i piedi su uno sgabello si portano le gambe in posizione accovacciata; il puborettale si allenta, rendendo il colon dritto e le feci possono passare facilmente.
La ricerca ha anche suggerito che l’accovacciamento è la tecnica migliore.
Secondo uno studio del 2012 pubblicato sulla rivista Digestive Diseases and Sciences, chi si accovacciava sul water impiegava in media 51 secondi per liberare l’intestino.
Nel frattempo, chi si è seduto ha registrato un tempo medio di oltre due minuti.
La notizia arriva mentre i medici hanno suggerito che stare seduti sul water per più di dieci minuti potrebbe causare una serie di problemi di salute intima e potrebbe essere un segno di cancro al colon.
Il gastroenterologo Lance Uradomo ha spiegato che la necessità di stare più a lungo sul water per l’evacuazione potrebbe essere un indicatore della malattia, che è in aumento nelle persone sotto i 50 anni.
Se un’escrescenza all’interno del colon diventa abbastanza grande, può bloccare il flusso delle feci, causando costipazione e sanguinamento”, ha detto.